足球资讯 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会裁减伤病规复期

足球资讯 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一表象,选择relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食目的不会衰退养分、还会裁减伤病规复期。

注:把柄依然线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标驰名畅通员也遴荐了素食目的。

芭芭拉说:“遴荐素食目的不会衰退养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目的,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时辰。”

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